日 期

主      菜

汤

主   荤（荤菜的克数）

素  菜

3月19日

星期一

红烧鸭翅根（80g）

肉糜豆腐        （不低于20g）

青椒土豆丝

清炒大白菜

西红柿蛋汤

3月20日

星期二

红烧大排（100g）

咖喱鸡丁         （不低于30g）

大烧百叶

包菜丝

紫菜蛋汤

3月21日

星期三

清蒸鸭边腿（100g）

炖 蛋            （不低于30g）

红烧萝卜

大青菜

冬瓜海带汤

3月22日

星期四

莲藕煨肉（80g）

黄瓜炒蛋        （不低于20g）

青椒海带丝

清炒大白菜

榨菜蛋汤

3月23日

星期五

马德里鸡排（80g）

肉糜粉丝         （不低于20g）

青椒绿豆芽

干煸包菜

酸辣鸭血汤