日 期

主      菜

汤

主   荤（荤菜的克数）

素  菜

3月5日

星期一

马德里鸡排（100g）

黄瓜炒蛋        （不低于30g）

青椒海带丝

大白菜油面筋

紫菜蛋汤

3月6日

星期二

清蒸鸡腿（100g）

肉糜豆腐         （不低于20g）

青椒豆皮丝

大青菜

西红柿蛋汤

3月7日

星期三

萝卜煨肉（100g）

炖 蛋            （不低于20g）

青椒绿豆芽

红烧冬瓜

豆腐蛋花汤

3月8日

星期四

红烧大排（80g）

玉米鸡丁        （不低于30g）

雪菜粉皮

干煸包菜

冬瓜海带汤

3月9日

星期五

咕咾肉（100g）

肉糜粉丝         （不低于20g）

酸辣土豆丝

清炒大白菜

酸辣鸭血汤