日期

主      菜

汤

主   荤（荤菜的克数）

素  菜

1月29日

星期一

1月30日

星期二

红烧鸡腿（80g）

黄瓜炒蛋        （不低于30g）

红烧冬瓜

清炒大白菜

西红柿蛋汤

1月31日

星期三

糖醋排骨（100g）

肉糜粉丝         （不低于20g）

红烧冬瓜

干煸包菜

酸辣鸭血汤

2月1日

星期四

马德里鸡排（100g）

肉糜豆腐            （不低于20g）

糖醋面筋

大青菜

冬瓜海带汤

2月2日

星期五