日期

主      菜

汤

主   荤（荤菜的克数）

素  菜

11月6日

星期一

椒盐排条（100g）

黄瓜炒蛋           （不低于30g）

红烧豆腐

白菜油面筋

西红柿蛋汤

11月7日

星期二

萝卜煨肉（100g）

肉末粉丝          （不低于20g）

雪菜粉皮

手撕包菜

冬瓜海带汤

11月8日

星期三

清蒸鸭腿（100g）

西红柿炒蛋            （不低于30g）

青椒海带丝

清炒绿豆芽

紫菜蛋汤

11月9日

星期四

糖醋小排（80g）

虾米冬瓜          （不低于20g）

红烧藕片

白菜油面筋

酸辣鸭血汤

11月10日

星期五

红烧牛肉丸（100g）

咖喱鸡丁          （不低于20g）

青椒土豆丝

干锅包菜

豆腐蛋花汤