日期

主      菜

汤

主食

主   荤（荤菜的克数）

素  菜

9月12日

星期一

鳕鱼排（80g）

肉末豆腐

（不低于20g）

青椒海带丝

包 菜

紫菜蛋汤

9月13日

星期二

清蒸香肠（100g）

黄瓜炒蛋               （不低于30g）

糖醋面筋

白 菜

雪菜蛋汤

9月14日

星期三

五香鸡腿（100g）

肉末粉丝         （不低于20g）

清炒绿豆芽

冬 瓜

榨菜蛋汤

中

秋

放

假