2016-2017年度寒假，翠竹中学田径队全体在苏勇强、陈志金和崔亚丽三位老师的带领下展开了冬季训练。2016年1月19日在寒假的第二天田径队全体20名运动员八点三十准时出现训练场地。

为了让九年级的六名运动员得到更好的发展，学校田径队将他们输送到更好的平台省中一中历练。冬训的第一天，天公不作美的下起了雨，20名运动员只好在室内体育馆进行训练。

所谓万事开头难，在经过一段漫长的期末停训期后，运动员不仅要克服天气场地等外在因素，更重要的是面临体能的大幅度下降以及身体各项机能达不到之前的状态，第一天的冬训主要以恢复体能为主，强度中等，尽管如此，训练结束部分运动员已经有体力不支及轻微肌肉反应。第二天训练，由降雨带来的一股冷空气与冬训的运动员不期而遇，这一次是与寒冷的较量，加上操场施工残留的累累伤痕，条件的艰苦给运动员带来了极大的挑战，过程是曲折的，在教练和队员们的共同努力下顺利的完成了年前第一阶段的训练。

在训练结束之后苏勇强老师对运动员第一阶段的训练进行了总结，并对运动员进行提出假期要求，注意饮食和身体各方面，以及学业方面的注意事项。

2017年2月6日，新年新气象，调整一天，而后开始高强度的训练，苏勇强老师带领的径赛项目运动员，陈志金老师带领的跳跃类运动员，崔亚丽老师带领的投掷类运动员，分别开始各专项的针对训练。运动员们也充分体现出顽强拼搏不畏艰难的精神。根据运动技能的掌握规律，第二阶段的训练的难度系数较第一阶段上了一个层次，运动员的进步显而易见，尤其是七年级学生，从一名没有接触过田径训练的普通学生上升到田径队的一名运动员，这样的跨度是历史性的。

常州市翠竹中学田径队在冬日里完成了一场与意志品质的较量，教练员和运动员牺牲自己的休息时间为这冬日里点缀一道亮丽的风景线。愿翠中田径队越来越好！（崔亚丽）

附：教练员运动员名单

教练员：苏勇强 陈志金 崔亚丽

运动员：七（1）孙卉娴 黄洁 刘诗琦 七（2）卢璐

    七（3）吴前辉             七（4）韦裕 秦姝颀

    七（7）吴煌强             七（8）倪家宝

            八（2）袁梦玲             八（3）梁佳霞

            八（5）孙嘉伟             八（6）顾熠峰

             八（7）石豪磊

             九（4）魏帅              九（5）冯怡柠 焦雨晴 沈彦辰

            九（8）许纯俊             九（10）谢仡帆