各位亲爱的翠中人：

本轮疫情来势汹汹，防控工作异常严峻，又是一场艰巨的成长考验，这场别样的“考试”中，你将做出一份怎样的答卷？特殊的时期，让我们凝翠成竹，同心战“疫”！

翠 有 优 策：竹根立定，守原则，强信心

认真做好疫情防控工作，确保安全，学校实行封闭管理，外来人员一律不得入校，并积极做好消毒消杀工作，确保师生安全健康。请大家提高认识，做好居家防疫：

1.坚守原则，不信谣传谣，做好自身防护

疫情当下，非必要，不外出，积极做好自我防护;勤洗手，戴口罩，注意个人卫生；每日做好体温监测，如有异常，请及时上报。面对不实传言，要有清醒的头脑，不信谣，不传谣，更不造谣，提高谣言甄别能力。

2.坚定信心，不怨怼泄气，安全居家生活

坚定相信党和政府，相信常州速度，坚定上下一心，共同抗疫的决心。“离校不离教，停课不停学”，全体师生响应市教育局号召，不埋怨，不泄气，科学规划居家工作与学习生活、重视居家安全，增强安全防范意识，安全用水、用电、用气。

翠 有 优 课：竹虚胸怀，学本领，促前进

认真参加线上学习，充分利用资源，家校合作，养成良好的学习习惯：

1.丰富的线上学习资源，合理利用，开拓视野

市教育局为广大师生提供了“学习强国、江苏省名师空中课堂、常老师在线答疑、教学新视野”等多样化的线上学习资源，名师指导，个性答疑，新课讲授，复习巩固……各位同学也可结合实际情况，自主选择优质资源，开拓视野。

2.扎实的线上课程实施，上下一心，师生共赢

学校课程发展处科学制定，分年级统筹课程安排，一年级一方案，一学科一计划，量身打造不同年级的课程内容。全体师生齐心协力，尊重并认真参与每一个课堂，学生认真做好课堂笔记，保质保量完成各科作业。

3.细致的线上生活管理，有条不紊，家校协同

由学校学生发展处领衔，结合年级组与任课老师，由班主任协调，一生一档案，开展线上家长学生座谈会，及时制定班级线上活动计划，科学指导居家生活，摸排学生线上学习现状与困难，开展云家访与个性化的学习生活服务指导。全体师生有条不紊，劳逸结合，共同养成良好的学习、生活与行为习惯。

翠 有 优 体：竹形清韵，勤锻炼，健体魄

强健的体魄，是成长的基石，让我们健康生活：
作息规律，饮食均衡

为了让孩子能更好地衔接适应复学后的学习生活，健康的饮食习惯、规律的作息必不可少。加强营养，充足睡眠，才能促进身心健康发展。

坚持运动，强健体能

春季是感冒易发高发阶段，近期常州天气变化不定，气温起伏较大，为了增强师生身体素质，学校体育组的老师们为同学们量身打造了不少锻炼小妙招，通过简单、轻松、有效的运动微视频，带领大家在运动中放松身心，强健体魄。

用眼卫生，绿色上网

线上学习不可避免会出现用眼疲劳，因此如何保护我们美丽的双眼呢？不沉迷于电子产品，注意用眼卫生很重要！让我们勤做眼保健操，多看窗外绿色植物，劳逸结合，科学绿色上网。

翠 有 优 学：竹节成长，爱劳动，勇担当

青春需要视野，生命在于担当。
热爱生命，丰富晨会班会

围绕“临危不惧，珍爱生命”主题，各班级积极开展晨会与班会，进行防灾安全教育、生命急救知识等，组织“春日诗会，我和春天的约会”等线上交流活动，充分挖掘资源，开拓视野，丰富生命，提高能力。
热爱劳动，勇担家庭责任

居家期间，翠中少年们也不能忘记劳动。父母外出工作之际，让我们带着感恩之心，主动承担家务劳动，在劳动中感悟，在劳动中成长。

翠 有 优 艺：竹音嘹亮，乐生活，育雅趣

春光明媚，生活美好，我们虽不能身至，但可以心驰神往！
嘹亮歌声，快乐生活

学校音乐组组建“竹音合唱团”，线上分享乐声，传递对春天的渴望，聆听青春的力量！让我们嘹亮竹音，唱响对生活的热爱！
积极调适，阳光心态

疫情期间，居家闭门不出，往往容易出现紧张焦虑等不良情绪。学校心理工作室李栩栩老师为同学们打造了一期“心理防疫”的专题云讲座，欢迎大家收看！希望大家和父母老师以及身边的伙伴同学多多沟通，积极调适，保持阳光好心态！

有一种力量，叫翠中速度。

有一种青春，叫同心协力。

有一段时光，叫逆风飞扬。

有一群少年，叫朝气蓬勃。

让我们化疫为机，

共同迎接更美好的明天！