主   荤（荤菜的克数）

素  菜

1月11日星期一

黄焖鸡上腿（90g）

清蒸蛋饺         （不低于30g）           

咖喱土豆培根     （不低于20g）

清炒大白菜

西红柿蛋汤

1月12日星期二

墨鱼排（90g）

宫保鸡丁         （不低于20g）           

生瓜炒蛋      （不低于30g）

糖醋包菜

冬瓜海带汤

1月13日星期三

土灶蛋肉饼（90g）

香酥鱼排        （不低于30g）           

玉米粒方腿丁        （不低于20g）

白菜油面筋

紫菜蛋汤

1月14日星期四

滑油大排（90g）

金针菇海带肉丝         （不低于20g）

炖鸡蛋       （不低于30g）

青椒绿豆芽

肉糜萝卜汤

1月15日星期五

茄汁咕咾肉（90g）

肉糜豆腐         （不低于20g）

黄瓜炒蛋      （不低于30g）

清炒卷心菜

常州豆腐汤+水果