主   荤（荤菜的克数）

素  菜

12月14日星期一

黄焖鸡上腿（90g）

肉糜萝卜         （不低于20g）           

莴苣炒蛋      （不低于30g）

清炒白菜

紫菜蛋汤

12月15日星期二

面筋塞肉2个（100g）

香酥鱼排         （不低于30g）           

宫保鸡丁      （不低于20g）

手撕包菜

常州豆腐汤

12月16日星期三

三虾堡（90g）

金针菇海带丝肉丝        （不低于20g）           

黄瓜炒蛋        （不低于30g）

青椒绿豆芽

肉糜萝卜汤

12月17日星期四

土灶蛋饼（90g）

玉米粒方腿丁         （不低于20g）

肉糜豆腐       （不低于20g）

大青菜

冬瓜海带汤

12月18日星期五

香酥鸡米花（90g）

肉糜粉丝         （不低于20g）

肉汁炖蛋       （不低于30g）

白菜油面筋

西红柿蛋汤+水果/酸奶