主   荤（荤菜的克数）

素  菜

11月2日星期一

红烧狮子头2个（120g）

肉糜百叶         （不低于20g）           

黄瓜炒蛋     （不低于30g）

清炒大白菜

紫菜蛋汤

11月3日星期二

五香鸡腿（100g）

咖喱鸡丁         （不低于20g）           

海带丝肉丝      （不低于20g）

清炒卷心菜

常州豆腐汤

11月4日星期三

茄汁咕咾肉（120g）

肉糜豆腐        （不低于20g）           

清蒸蛋饺        （不低于40g）

青椒绿豆芽

白菜蛋汤

11月5日星期四

葱爆牛柳（120g）

香酥鱼排         （不低于40g）

炖鸡蛋       （不低于40g）

清炒毛白菜

西红柿蛋汤

11月6日星期五

三虾堡（110g）

肉糜粉丝         （不低于20g）

生瓜炒蛋       （不低于30g）

大青菜

肉糜萝卜汤+水果/酸奶