主   荤（荤菜的克数）

素  菜

10月12日星期一

五香鸡腿（100g）

榨菜香干肉丝         （不低于20g）           

蛋    饺     （不低于30g）

糖醋包菜

常州豆腐汤

10月13日星期二

面筋塞肉2个（120g）

宫保鸡丁         （不低于20g）           

海带肉丝      （不低于30g）

青椒绿豆芽

西红柿蛋汤

10月14日星期三

滑油大排（120g）

肉糜粉丝        （不低于20g）           

黄瓜炒蛋     （不低于20g）

青椒土豆丝

白菜蛋汤

10月15日星期四

咖喱鸡块（130g）

肉糜豆腐         （不低于20g）

荷包蛋       （不低于40g）

清炒毛白菜

肉糜萝卜汤

10月16日星期五

葱爆牛柳（130g）

方腿百叶         （不低于20g）

炖鸡蛋       （不低于40g）

清炒大白菜

紫菜蛋汤+水果