主   荤（荤菜的克数）

素  菜

1月13日

星期一

卡兹脆鸡扒（120g）

三鲜豆腐        （不低于20g）

酱汁荷包蛋     （不低于40g）

大白菜油面筋

西红柿蛋汤

1月14日

星期二

百叶结煨小排（120g）

肉糜粉丝         （不低于20g）           

西红柿炒蛋     （不低于30g）

手撕包菜

豆腐蛋花汤

1月15日

星期三

五香鸭腿（100g）

咖喱土豆培根         （不低于20g）           

炖鸡蛋       （不低于40g）

青菜百叶

紫菜蛋汤

1月16日

星期四

1月17日

星期五