主   荤（荤菜的克数）

素  菜

12月2日

星期一

黄金鸡排（110g）

青椒香干鸡丝        （不低于20g）

肉汁荷包蛋     （不低于40g）

毛白菜木耳

西红柿蛋汤

12月3日

星期二

五香鸭翅根（100g）

鱼香肉丝         （不低于40g）           

西红柿炒蛋     （不低于30g）

青椒绿豆芽

肉糜萝卜汤

12月4日

星期三

椒盐基围虾（120g）

肉糜豆腐           （不低于20g）

炖   蛋      （不低于40g）

青菜百叶

紫菜蛋汤

12月5日

星期四

百叶卷肉（2个）（100g）

宫保鸡丁         （不低于20g）           

青椒木耳炒蛋    （不低于30g）

糖醋包菜

冬瓜海带汤

12月6日

星期五

红烧鸡块（120g）

肉糜素鸡          （不低于20g）           

有机花菜培根         （不低于30g）

大白菜油面筋

豆腐蛋花汤+水果/酸奶