主   荤（荤菜的克数）

素  菜

10月28日

星期一

椒盐基围虾（110g）

鱼香肉丝        （不低于20g）

西红柿炒蛋     （不低于30g）

白菜油面筋

肉糜萝卜汤

10月29日

星期二

黄焖鸡块（120g）

肉糜粉丝         （不低于20g）          

生瓜炒蛋     （不低于30g）

毛白菜油豆腐

紫菜蛋汤

10月30日

星期三

墨鱼排（90g）

宫保鸡丁              （不低于20g）

酱汁荷包蛋     （不低于30g）

青椒绿豆芽

西红柿蛋汤

10月31日

星期四

奥尔良翅根（110g）

肉糜百叶丝           （不低于20g）          

黄瓜炒香肠      （不低于20g）

手撕包菜

白菜蛋汤

11月1日

星期五

黑椒肉柳（120g）

包心牛肉丸            （不低于40g）           

炖鸡蛋        （不低于30g）

青菜百叶

常州豆腐汤+水果/酸奶