主   荤（荤菜的克数）

素  菜

9月16日

星期一

奥尔良翅根（2个）（110g）/糖醋小排（110g）

回锅肉片          （不低于20g）

玉米粒鸡丁          （不低于20g）

青椒绿豆芽/毛白菜木耳

西红柿蛋汤

9月17日

星期二

黑椒肉柳（120g）/椒盐基围虾（110g））

云丝肉丝          （不低于20g）

蛋 饺          （不低于50g）

酸辣土豆丝/青菜百叶

白菜粉丝蛋汤

9月18日

星期三

黑椒鸭胸（120g）/百叶结煨肉（120g）

鱼香肉丝          （不低于20g）

西红柿炒蛋          （不低于40g）

白菜油面筋/青椒腐竹

冬瓜海带汤

9月19日

星期四

墨鱼排（100g）/珍珠肉圆（120g）

咖喱鸡片         （不低于20g）

黄瓜炒蛋          （不低于30g）

糖醋包菜/大烧百叶

紫菜蛋汤

9月20日

星期五

红烧鸡腿（100g）/椒盐大排（110g）

炖  蛋         （不低于20g）

肉糜煨素鸡         （不低于30g）

酸辣海带丝/蒜泥生菜 

青菜豆腐汤