生命是顽强的，有时也是脆弱的，生命中的危险意外和突发事件随时可见。

为了让我们应该学习应急救护知识，增强自救，互救意识和能力，有利于防范和降低生命危险，12月14日下午，蓝天救援中心相关成员为我校七年级志愿者们在校会议室开展了一次急救知识培训活动。

这次的知识讲座让我们了解一定的急救知识和急救方法，更让我们明白了遇到危险时应准备的物品和自救方法，让我们受益匪浅。

这次讲座中，无论是气道异物梗阻的施救方法，还是心肺复苏的救治时长，我们都有了更深层次的了解。

此次讲座中，蓝天救援的医护人员时不时和同学们互动，活跃气氛，也让一些毛遂自荐同学主动上去尝试急救。

此次讲座，不仅让每一位同学更加珍视生命,更是为公益和教育事业多尽一份力。

——七（8）班李静

蓝天救援中心的一位老师为学生们讲解了“石头剪刀布”和心肺复苏的基本技能，并进行了实践操作方面的培训，同学们积极参与心脏复苏操作，大家热情高涨，边听边记，表现出了极大的兴趣。

经老师的讲解，我们了解到猝死病人抢救的最佳黄金时间是4分钟。这也就意味着在发病的现场,时间是非常珍贵的。几分钟、十几分钟都是抢救危重病人最重要的时刻,是救命的“黄金时刻”。以前,大家总是将抢救危重病人及意外伤害者的希望完全寄托于医院和医生。由于对现场救护的重要性、可实施性以及相关知识与技能认识不足,往往使处于生死之际的病人丧失几分钟或十几分钟最宝贵的救命“黄金时刻”。我们应该有能力合理利用这宝贵的救命黄金时刻。

由于各种原因引起的心搏呼吸骤停——猝死，是危及人的生命最紧急、最危险的情况。人类猝死87.7%发生在医院以外，没有医护人员参与抢救。猝死人员有35 –40 % 如经现场及时进行心肺复苏，生命可以被挽救。因此，为了避免脑细胞死亡，就必须在心搏呼吸停止后立即进行有效的心肺复苏。复苏开始越早，存活率越高，大量实践表明，4分钟内进行复苏者可能有一半人被救活。

一旦发生呼吸心跳停止8秒后出现脑缺氧症状，30秒后昏迷，60秒脑细胞开始死亡，四分钟是救援黄金时间，6分钟全部死亡，10分钟不可逆转的死亡，因而医学上定义4-5分钟为抢救的“黄金时间”。

接下来老师教我们该怎样进行ABCD这个步骤。先是C 胸外按压，然后A气道开放，最后是B人工呼吸。如果有D人工电击，就直接使用。

通过此次培训，同学们学到了许多专业的现场急救知识，掌握自救互救基本知识与技能，增强自我保护意识，不仅可以保护自己，也可以救助他人。

——七（8）班顾耿慧