主   荤（荤菜的克数）

素  菜

12月3日

星期一

红烧狮子头（100g）

生瓜炒蛋           （不低于20g）

雪菜粉皮

大白菜

西红柿蛋汤

12月4日

星期二

香酥鱼排（100g）

宫保鸡丁            （不低于30g）          

大烧百叶

包 菜

紫菜蛋汤

12月5日

星期三

五香牛肉丸（100g）

炖 蛋            （不低于20g）

五香素鸡

毛白菜

酸辣鸭血汤

12月6日

星期四

蛋包肉（80g）

肉糜豆腐            （不低于20g）          

三色黄豆芽

青菜

肉糜萝卜汤

12月7日

星期五

红烧鸭翅根（80g）

青椒木耳炒蛋             （不低于30g）

蒜香海带丝

大白菜

豆腐蛋花汤