主   荤（荤菜的克数）

素  菜

10月22日

星期一

社

会

实

践

10月23日

星期二

马德里鸡排（80g）

青椒木耳炒蛋            （不低于20g）           

大烧百叶

大白菜

紫菜蛋汤

10月24日

星期三

萝卜煨肉（80g）

咖喱鸡丁饭            （不低于30g）

糖醋面筋

毛白菜

西红柿蛋汤

10月25日

星期四

清蒸蛋饺（80g）

肉糜豆腐            （不低于20g）           

红烧冬瓜

包菜

白菜蛋汤

10月26日

星期五

淮扬狮子头（100g）

黄瓜炒蛋             （不低于20g）

三色黄豆芽

大白菜

酸辣鸭血汤