主   荤（荤菜的克数）

素  菜

10月15日

星期一

红烧牛肉丸（100g）

肉糜豆腐           （不低于20g）

青椒土豆丝

大白菜

紫菜蛋汤

10月16日

星期二

香酥鱼排（80g）

咖喱鸡丁            （不低于20g）           

蒜泥海带丝

毛白菜

冬瓜海带汤

10月17日

星期三

红烧鸭翅根（80g）

青椒木耳炒蛋            （不低于30g）

五香素鸡

青  菜

番茄蛋汤

10月18日

星期四

清蒸鸡腿（80g）

肉糜粉丝            （不低于20g）           

糖醋藕片

包菜

白菜蛋汤

10月19日

星期五

椒盐大排（100g）

鱼香肉丝             （不低于20g）

青椒绿豆芽

白菜油面筋

豆腐蛋花汤