主   荤（荤菜的克数）

素  菜

10月8日

星期二

红烧鸡腿（80g）

肉糜豆腐           （不低于20g）

糖醋藕片

大白菜油面筋

番茄蛋汤

10月9日

星期三

香酥鱼排（80g）

炖蛋            （不低于30g）           

雪菜粉皮

包菜

酸辣血汤

10月10日

星期四

淮扬狮子头（100g）

咖喱鸡丁饭            （不低于20g）

红油粉丝

青  菜

冬瓜海带汤

10月11日

星期五

清蒸蛋饺（80g）

鱼香肉丝            （不低于20g）           

青椒绿豆芽

干锅包菜

白菜油豆腐粉丝汤

10月12日

星期六

咕咾肉（100g）

黄瓜炒蛋             （不低于30g）

蒜泥海带丝

白菜油面筋

紫菜蛋汤