主   荤（荤菜的克数）

素  菜

9月25日

星期二

红烧牛肉丸（100g）

西红柿炒蛋           （不低于30g）

糖醋藕片

清炒毛白菜

冬瓜海带汤

9月26日

星期三

墨鱼排（80g）

青椒土豆肉丝            （不低于20g）           

蒜泥海带丝

青  菜

番茄蛋汤

9月27日

星期四

清蒸鸡腿（80g）

肉糜豆腐            （不低于20g）

红烧冬瓜

大白菜

酸辣血汤

9月28日

星期五

土豆煨肉（100g）

黄瓜炒蛋            （不低于30g）           

红汤百叶

干锅包菜

紫菜蛋汤

9月29日

星期六

五香鸭翅根（80g）

炖 蛋             （不低于30g）

红烧粉丝

清炒毛白菜

白菜鸡蛋汤

9月30日

星期日

香酥大排（100g）

咖喱鸡丁             （不低于20g）

青椒绿豆芽

大白菜

鸡蛋豆腐羹